kwork

Как хлорированная вода влияет на волосы? Почему обязательно надевать шапочку в бассейн?

Без шапочки никуда: почему важно убирать волосы перед бассейном?
Плавать с распущенной причёской неудобно, но есть ещё несколько важных моментов.

Во всех общественных бассейнах нужно обязательно надевать шапочку. Многие не понимают, в чём причина такой необходимости, и считают, что это лишь портит их внешний вид. Однако аксессуар явно недооценивают. Дело не столько в эстетической красоте, сколько в безопасности для здоровья: вашего и других посетителей.

Как хлорированная вода влияет на волосы? Почему обязательно надевать шапочку в бассейн?

Фото: istockphoto.com

Почему не стоит отказываться от шапочки даже в личном бассейне, разбираемся вместе с мастером спорта по прыжкам в воду, супервайзером водных программ, топ-тренером Crocus Fitness Сергеем Нечаевым.

Волосок к волоску: 5 удобных причёсок для занятий спортом
Надоело постоянно поправлять выбивающиеся из хвоста пряди? Усмирить волосы на время тренировок можно и другими способами.

Зачем надевать шапочку в бассейн?

Обязательное ношение шапочки благоприятно влияет на комфорт каждого посетителя бассейна.

Во-первых, хлорированая вода негативно сказывается на состоянии волос. Они становятся более тонкими, сухими и ломкими. Хотя современные химические средства, используемые для дезинфекции воды, снижают неблагоприятные эффекты, полностью избавиться от них не получится. В то же время ношение шапочки для плавания пусть и не помогает полностью избежать воздействия воды на волосы, но минимизирует объём её попадания.

Как хлорированная вода влияет на волосы? Почему обязательно надевать шапочку в бассейн?

Фото: istockphoto.com

Во-вторых, абсолютно у всех происходит естественное выпадение волос и выработка кожного сала (естественный жир, производимый сальными железами головы). Всё это попадает непосредственно в воду. Поэтому с точки зрения гигиены, перед посещением бассейна обязательно нужно принять душ и надеть шапочку. Так вероятность оставить «след» будет значительно меньше.

В омут с головой: почему не стоит плавать в бассейне без шапочки
А некоторым бассейн вообще противопоказан.

Какую шапочку лучше выбрать?

Многие не любят носить шапочки для плавания, потому что воспринимают их как устаревший аксессуар. Но сейчас на рынке представлен широкий ассортимент для каждого: из различных материалов в разных цветовых сочетаниях, с любыми рисунками и даже под заказ.

Силиконовые шапочки подходят для занятий спортивным плаванием. Они позволяют улучшить посадку очков и гидродинамику спортсмена.

Как хлорированная вода влияет на волосы? Почему обязательно надевать шапочку в бассейн?

Фото: istockphoto.com

Для занятий аквааэробикой подойдут тканевые шапочки. Они не дают перегреваться во время интенсивной нагрузки, так как голова не погружается в воду и не происходит теплообмен, характерный для плавания.

Для тех, у кого длинные волосы, есть двойные шапочки, увеличенного размера или объёма. Под такую полностью поместится даже большой пучок.

Сухость и трещины: как ухаживать за кожей зимой
Избавиться от проблем помогут несколько простых правил.

При выборе шапочки обязательна примерка. Хотя, как правило, они безразмерные, но имеют различную форму. Даже у одного производителя могут быть представлены разные варианты. Вам должно быть комфортно, шапка не должна давить или быть слишком свободной, сползать на брови или подниматься вверх.

Источник: championat.com
kwork

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

один × 1 =